Entrenos Personales de Pilates Reformer
€40
Product details¿Sientes molestias en la espalda, rigidez al moverte o una postura que necesita mejorar? ¿Quieres conectar con tu cuerpo desde la conciencia y la respiración?
Te invito a descubrir el método Pilates Reformer: una herramienta potente para transformar tu cuerpo desde adentro.
Con mi acompañamiento profesional, trabajaremos en:
-Mejorar tu postura y alineación corporal
-Fortalecer el suelo pélvico y el core
-Aliviar dolores de espalda de forma segura y progresiva
-Aumentar tu flexibilidad y movilidad funcional
-Aprender a respirar mejor para moverte mejor
Todo adaptado a tu nivel, tus necesidades y tus objetivos.
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