Medidas aproximadas: 220 × 280 × 25 mm. ⚖️ Peso aproximado: 1,75 kg. Características principais: • Edição portuguesa (ISBN ‎978-972-609-370-1) • Encadernação capa dura (hardcover) com acabamento em verniz • 354 páginas (aprox.) de conteúdo sobre nutrição, hábitos alimentares e bem-estar • Publicado pela Seleções do Reader’s Digest em Abril de 2003 • Ilustrações e infográficos que complementam o texto explicativo • Em bom estado, com pequenos sinais de uso conforme informado (levíssimas marcas de manuseio, capa com pequenos sinais nas extremidades) 📎 Nota: O livro apresenta algumas evidências de uso — as “pequenas marcas” não